寝室の臭いが消したい！寝室の臭い解決法！

こんにちはニオイ徹底ケアサイトのニケラです。

今日は寝室に染み付いたニオイ対策の紹介です。

１日の疲れを取る寝室。一番リラックスしたい場所なのになんとなく寝室が臭い。

寝室が臭くては、１日の疲れを取る事もできないしリラックスもできないですよね。

そんな寝室の臭いニオイの解決法と対策を紹介していきたいと思います。

寝室の臭いの原因

寝室の臭いの原因は２つ！

布団は頻繁に干していますか？

寝具の臭いの原因はあなたが寝ている間に出る汗と皮脂
お風呂に入ってキレイにしていても寝汗はかいてしまいます。

そんな汗が湿気につながりカビなども発生させてしまい。ニオイを発してしまいます。

布団カバーはどのくらいのペースで交換していますか？

布団カバーにも臭いがついてしまって寝室の臭いの原因になっています。

布団カバーは１週間に１度の交換がベスト！

体臭も寝室の臭いに影響します。

加齢臭や汗臭、ミドル脂臭など、体臭にも色々種類があります。

朝起きて、部屋が酸っぱい臭いがするな、油臭いかな
と思ったら体臭が原因かもしれません。

寝室の臭いを解決する方法はどれも簡単なので
すぐにでも実践出来ると思います！

解決方法その１

布団を干す
ベッドで寝ている方も多いと思うんでマットレスなんかはなかなか外に干すのが出来ないですが敷きふとんを使っている方は１〜２時間でいいので布団を干しましょう。
布団には汗を含んで湿気が多いです。布団を干す時は両面干してください。

ベッドを使っている方は布団乾燥機を使いましょう。
ダニなども退治できます。

解決方法その２

換気をする
寝室をこまめに換気しましょう。換気は臭い対策で一番簡単に出来て効果もあるし積極的に換気はしましょう。
出来れば２箇所くらい開けて換気をするのがベスト！
換気する時間は１時間程度でいいですよ。

解決方法その３

布団カバーの交換
布団カバーにも汗がたくさん吸収していて汗臭くなっています。枕カバーも一緒に洗濯して下さい。
洗濯する時、ワイドハイターを入れて洗濯すると除菌も出来るし洗いあがりもすっきりですよ。

解決方法その４

消臭スプレーを使う
雨の日が続いてなかなか干せない場合は消臭スプレーを使って消臭しましょう。
消臭スプレーは臭いがないタイプ(無香料)のものを使いましょう。臭いがついているタイプだと寝室の臭いニオイと混ざって余計に臭くなってしまう可能性があります。
除菌効果やダニ除け、ハウスダスト防止効果があるものを選ぶようにしましょう。